滇悟禅师开示
总结
新年祝愿2022.1.31
过年做个总结，总结往往我们要把自己的心得分享与供养给大家，这才是总结跟分享。
1982年出家，到现在刚刚40年。这是40年的收获、受益的部分分享，要简洁，因为时间要节约，我们来分享。
我们每一天都要做总结，这四十年以来基本我每一天都做总结。近段时间要做什么，这是个小小的小规划。那人生呢，我们的人生的定位、方向，最大的目标就是跟佛陀一样是要度众生的。我们出家不是目标，修行不是目标，得道果也不是目标，成佛也不是目标，真正的目标是度众生。众生得度，众生建立圣知见，能够决定他得圣知见，也就被度了，这才是我们真正的目标，我们的目标是度众生。
我们一整天到底在做什么？
中午，我们要回顾从早上到中午这一段；到了下午天黑了，我们要回顾整个昼日12个小时这一段；到了中夜我们要做个总结；明相出我们要做个总结：今天的行为有没有退步了、放逸了、懈怠了或者是嗔恨了？指的是六根本烦恼、二十随烦恼我们犯的是哪一种，哪一种犯的比较严重，我们要做总结的。
总结以后，如果无犯，在坐上都是清净的，就很高兴、很赞叹，自己在法中、在道上。自己有犯，轻与重，那很明确的就要用答案与方法，就要彻底地去面对，或者心念法、或者去发露，都要去改变的。所以修行，修行就是修正、改变自己不正确的行为。每一天都做总结，每一个月做总结，每个季度做个小小的总结，半年做个总结，一年以来做个总结。
今天我们就是2021年农历最后一天，我们来做个总结。假如说现在还总结得不清楚，还犯得太多、思想太混乱，那回去以后要认真地做总结跟回忆的，到底这一整年自己在做什么，是不是很疯狂，或者说都是在正念的密集方面，或者说都是很后悔，一直都是在后悔之中浑浑噩噩度日。
只有总结才能进步，只有总结才能摆脱轮回，这就是佛陀给我们的忆念法，就是培养正念的方法。
我们要如何才能够进步呢？
同样的一个缺点不能再犯第二次，犯过一次以后不能再犯第二次。为什么，要怎样才能做得到呢？我们摔跤了，摔了一跤怎么办呢？不能马上站起来就跑，摔了一跤起来要站着，摔了一跤起来要站在那边好好地看、认真地看为什么会摔跤，是怎么摔的。下一次就记住了，就牢牢的记住了，再也不会摔跤了。就像我们犯错一样，不要回避，要直面，要直接地面对，要在问题的方面找原因的，要生大惭愧之心，一生之中不要犯同样的一个错误，一生之中不要再同一个地方同样的再摔跤，这就是智者的决定的行为。
我们所谓的修行就学戒、禅定跟智慧。我们要怎么做？我们要严格，要严己宽人，要做到严己宽人那就要慈心，要修慈心，时时修慈心：“愿我心里没有嗔恨，愿我心里没有痛苦，愿我身体没有病痛。”哪怕就是一句“愿我心里没有嗔恨”，这一句从内心发出来的号令，就是这么做的，我们不允许自己心里有嗔恨，从早到天黑，天黑又到天亮，二十四个小时都能够密集的就是那么一句“愿我心里没有嗔恨。”你的慈心都修成了。而不是说我懂得很多，我念的很多，我背诵的很多，关键是要着力，所谓要产生力量，要跟自己有关系，身、口、意要能够跟理合，叫“知行合一”。
回向：愿以此功德，普及于一切，我等与众生，皆共成佛道。
往事清零！
新年伊始，我们在新的一年的第一天，要认真地规划：作息时间、修学时间，要时时念法、法中成长、法中服务众生！每天坐禅要增上、要升进、要不断地进步，每天进步一点点，每天增加一分钟、两分钟……一年计算时间就能坐五、六个小时以上，这是坐禅。 站禅，站禅的时间不断、不断地增加，一年下来就能站六小时以上，给自己认真的对待，要吃苦耐劳、受得委屈、放得下。 每天诵经，《阿含经》至少一卷，增加两卷或者是更多的精进。 戒律学每天都听闻、每天都谙记，每一天戒、定、慧三无漏学，要同时三无漏学，不能有任何的偏爱或者是喜欢、不喜欢。 要发大愿：自护护他，护他护自，和谐安详，令正法之中时时受益。